Buah Terong Sebagai Peluang Usaha Pertanian Hortikultura

Beri Penilaian

Manfaat Terong Bagi Kesehatan

Vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah terong dapat bermanfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh. Dengan gizi yang terpenuhi maka tubuh akan terhindar dari berbagai serangan penyakit. Berikut ini adalah manfaat terong bagi kesehatan :

Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat yang terkandung dalam buah terong dapat membantu untuk melancarkan sistem pencernaan. Dengan sistem pencernaan yang lancar maka tubuh akan menjadi lebih sehat.

Menyehatkan Tulang

Kalsium, kalium dan zat besi yang terkandung dalam buah terong dapat bermanfaat untuk menyehatkan tulang dan mencegah dari pengeroposan tulang.

Menyehatkan Kulit

Kandungan air yang terkandung dalam buah terong dapat membantu untuk melembabkan kulit dari dalam. Kandungan antioksidan dalam buah terong juga dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Vitamin yang terkandung dalam buah terong dapat membantu menutrisi kulit agar menjadi lebih sehat.

Menyehatkan Kandungan

Asam folat yang terkandung dalam buah terong dapat dapat menyehatkan kandungan ibu hamil dan dapat mencegah terjadinya gangguan pertumbuhan pada bayi.

Menyehatkan Organ Hati

Kandungan antioksidan dalam buah terong salah satunya adalah anthocyanin dapat berfungsi untuk melindungi organ hati dari racun tertencu yang dapat menyebabkan penyakit.

Menyehatkan Otak

Buah terong mengandung antioksidan yang dapat bermanfaat untuk melindungai sel – sel dalam otak dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada otak.

Mencegah Penyakit Jantung

Buah terong mengandung kalium, vitamin C, vitamin B6 dan fitonutrien yang dapat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan dari jantung.

Mencegah Kanker

Kandungan polifenol yang terkandung dalam buah terong memiliki efek anti kanker. Selain itu kandungan antioksidan dalam buah terong dapat bermanfaat untuk menjaga sel – sel dalam tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

Baca Juga : Jual Benih Terong Hitavi F1 Cocok Untuk Dataran Rendah Hingga Menengah

Tinggalkan Balasan

error: Content is protected !!