Bengkoang Buah Lezat Mengandung Vitamin dan Mineral. 082141747141 ( Khusus telepon ) 08125222117 ( Khusus SMS / WA ). Toko Belanja Tani jual bibit bengkoang super berkualitas terbaik untuk usaha agribisnis petani.

Toko Pertanian Online Belanja Tani siap bantu petani dan pelaku usaha pertanian dalam usaha budidaya tanaman. Belanja Tani merupakan Toko Pertanian terdekat yang jual benih tanaman dan pestisida kualitas terbaik dengan harga murah untuk petani.

Selain itu Toko Pertanian Online Belanja Tani juga menyediakan segala sarana pertanian kualitas terbaik untuk usaha budidaya tanaman pada lahan pertanian.

Semua sarana pertanian pada Toko Pertanian Online Belanja Tani memiliki harga murah dan terjangkau bagi petani dan pelaku usaha pertanian. Beberapa sarana pertanian yang tersedia di Belanja Tani diantaranya adalah benih tanaman, pupuk, pestisida, zpt, dan alat pertanian.

Varietas benih tanaman yang tersedia pada Toko Pertanian Online Belanja Tani dijamin memiliki kualitas terbaik karena diproduksi pabrik benih berpengalaman. Diantaranya adalah BISI, East West Seed, Known You Seed, Takii Seed, dan lain-lain.

Kesehatan merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi manusia. Dengan tubuh yang sehat masyarakat dapat beraktifitas dengan baik. Agar mendapatkan kesehatan masyarakat bisa berolahraga secara teratur dan makan makanan yang bergizi. Makanan bergizi mengandung vitamin dan mineral yang sangat baik bagi kesehatan.

Masyarakat bisa mendapatkan makanan bergizi dari sayur dan buah. Sayur dan buah mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang dapat membantu mencukupi kebutuhan nutrisi dalam tubuh agar dapat menjadi sehat. Salah satu jenis buah yang memiliki rasa lezat dan bergizi adalah buah bengkoang.

Buah ini merupakan salah satu buah yang mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan. Beberapa masyarakat sering mengkonsumsi buah ini menjadi berbagai olahan makanan yang menyehatkan dan lezat seperti salad buah, rujak buah, jus buah dll.

Bengkoang

Buah bengkoang merupakan salah satu jenis buah yang juga banyak peminatnya. Nama latin dari buah ini adalah Pachrhizus erosus. Tanaman buah ini tumbuh dengan cara menjalar dan membelit. Umbinya memiliki bentuk bulat dengan daging berwarna putih.

Masyarakat sering mengkonsumsi bagian umbi dari buah ini. Kulit dari buah ini berwarna kuning pucat dan tipis. Rasa dari daging ini manis dan segar karena mengandung banyak air.

Masyarakat sering memanfaatkan buah ini menjadi cemilan menyehatkan seperti salad buah, rujak buah, asinan dll. Jus buah bengkoang juga merupakan olahan yang menyehatkan.

Meskipun umbi dari buah bengkuang dapat masyarakat konsumsi namun perlu waspada pada bagian lain yang beracung dari buah ini. Biji bengkoang beracun sehingga terkadang dapat masyarakat gunakan sebagi bahan pembunuh serangga.

Namun biji buah bengkuang juga terkadang bermanfaat sebagai obat luar untuk menyembuhkan penyakit kulit seperti kudis.

Kandungan Gizi Buah Bengkoang

Buah bengkoang mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Dengan nutrisi yang terpenuhi maka sistem kekebalan tubuh akan bekerja secara maksimal dan menjadikan tubuh menjadi sehat. Berikut ini adalah beberapa kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam buah ini :

– Vitamin A, B6, B12, C, D, E
– Natrium
– Kalsium
– Kalium
– Magnesium
– Potasium
– Zat Besi
– Karbohidrat
– Serat
– Inulin
– Fosfor
– Protein
– Beta karoten
– Selenium
– Air

Mengkonsumsi buah bengkuang selain menyegarkan juga dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh. Kebutuhan gizi dalam tubuh yang terpenuhi dapat meningkatkan sistem imun. Dengan sistem imun yang kuat maka tubuh menjadi lebih sehat dan terhindar dari serangan berbagai penyakit.