Manfaat Terong Ungu Untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Banyak orang yang menggunakan terong ungu untuk menjadi tambahan sayuran lalapan pada makanan, sebab terkenal mengandung gizi tinggi serta nutrisi.

Kandungan gizi dan nutrisi yang cukup tinggi pada buah terong ungu dapat berkhasiat baik untuk menjaga tubuh agar tetap sehat.

Selain bisa menjaga kesehatan tubuh, kandungan gizi serta nutrisi pada buah terong ungu juga bisa berguna untuk menangkal penyakit berbahaya.

Oleh sebab itu, tidak mengherankan buah terong ungu menjadi kesukaan oleh banyak orang, sebab dapat berguna untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Berikut ini adalah beraneka contoh dari kandungan gizi serta nutrisi yang terdapat pada 100 gram buah terong ungu.

  • Serat : 2.1 gram
  • Energi : 28 kkal
  • Air : 92.7 gram
  • Lemak : 5.5 gram
  • Karoten Total : 30 mikrogram
  • Natrium : 8 milligram
  • Vitamin B2 : 0.03 milligram
  • Seng : 0.1 milligram
  • Karbohidrat : 5.5 gram
  • Protein : 1.1 gram
  • Niasin : 0.5 milligram
  • Kalium : 187 milligram
  • Kalsium : 15 milligram
  • Tembaga : 0.1 milligram
  • Vitamin C : 5 milligram
  • Zat Besi : 0.4 milligram
  • Abu : 0.5 gramBeta-Karoten : 46 mikrogram
  • Fosfor : 37 milligram
  • Vitamin B1 : 0.04 milligram

Dengan beberapa kandungan gizi serta nutrisi tersebut, tidak heran terong ungu dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut merupakan berbagai contoh dari manfaat terong ungu untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit berbahaya menyerang tubuh.

  • Menjaga Kesehatan Tulang
  • Menyehatkan Kulit
  • Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat
  • Menstabilkan Gula Darah
  • Mencegah Serangan Penyakit Kanker
  • Menurunkan Berat Badan
  • Meningkatkan Kesehatan Organ Hati
  • Menyehatkan Otak

Sehingga, dengan beraneka manfaat terong ungu tersebut, banyak orang menyukai terong ungu karena berguna untuk menyehatkan tubuh.

Tetapi, agar kesehatan tubuh bisa terjaga dengan sangat baik, kita juga harus melaksanakan aktivitas fisik, contohnya adalah olahraga.

Dan tidak hanya mengandalkan terong ungu untuk menyehatkan tubuh.

Baca Juga : Keunggulan Terong Mustang Yang Menghasilkan Panen Melimpah

Budidaya Terong Antaboga Menjadi Peluang Usaha Menjanjikan Petani

Saat melakukan budidaya tanaman terong ungu, umumnya petani memilih untuk menggunakan bibit yang berharga lumayan terjangkau dan memiliki kualitas unggulan.

Harga bibit terong ungu yang murah bisa menjadi pilihan petani yang tidak mempunyai modal banyak, saat menjalankan budidaya terong ungu.

Salah satu contohnya yaitu bibit terong Antaboga, yang terkenal memiliki kualitas unggulan, dan juga harganya yang terbukti cukup terjangkau.

Petani bisa melaksanakan budidaya terong Antaboga dataran rendah hingga menengah, atau pada daerah dengan ketinggian kurang dari 700 mdpl.

Budidaya terong Antaboga juga berpeluang mampu menghasilkan panen berproduksi melimpah, karena bibit ini tahan serangan penyakit cacar buah, layu bakteri serta fusarium.

Dengan hasil panen buah terong ungu yang berproduksi melimpah, membuat budidaya terong Antaboga dapat membantu petani mendapat untung besar.

Sehingga budidaya terong Antaboga dapat menjadi salah satu peluang usaha menjanjikan petani, karena hasil panennya melimpah, serta banyak orang menyukai buahnya.

Bibit terong Antaboga bisa petani beli pada Toko Pertanian Belanja Tani, yang menyediakan beberapa barang pertanian yang memiliki kualitas terbaik.

Beraneka barang pertanian tersebut sudah terbagi menjadi berbagai kategori kelompok yang berbeda, dan telah terpisah tergantung jenis dari barang pertaniannya.

Berbagai contoh kelompok kategori tersebut adalah Bibit Tanaman, Pestisida, ZPT berkualitas unggulan, yang tersedia dalam website Toko Pertanian Belanja Tani.

Dengan menyediakan beberapa barang pertanian murah, lengkap dan berkualitas membuat Toko Pertanian Belanja Tani andalan petani saat berbelanja kebutuhan pertanian.

Petani juga bisa bertanya secara langsung pada Toko Pertanian Belanja Tani, apabila saat melaksanakan budidaya terong Antaboga petani menemukan masalah.

Jika akan bertanya secara langsung, petani cukup menghubungi nomor Whatsapp yang tersedia jelas pada Toko Pertanian Belanja Tani.

Sekian penjelasan dari kami tentang suatu artikel berjudul Budidaya Terong Antaboga Bantu Petani Mendapat Untung Besar.

Semoga hadirnya artikel ini bisa membantu petani, pada saat menjalankan budidaya terong Antaboga untuk memperoleh untung besar.

Terima Kasih.